Tradičná aroma masáž je celotelová masáž s použitím teplého masážneho oleja s možnosťou výberu vône, obohatená o aromaterapiu pre lepší pôžitok.
Aroma masáž, známa tiež ako aromaterapia alebo esenciálna olejová masáž, kombinuje terapeutické vlastnosti esenciálnych olejov s masážnymi technikami, aby poskytla holistický liečebný zážitok. Pri aroma masáži sa využívajú rôzne esenciálne oleje, ktoré sú vyberané na základe ich liečivých vlastností a účinkov na náladu, telo a myseľ. Každý olej má špecifické terapeutické vlastnosti, ako sú antistresové, zmierňujúce bolesti, protizápalové a mnohé iné.
U nás v Little Bali masérka pri aromaterapeutickej masáži prispôsobuje olej individuálnym potrebám klienta, čím sa zvyšuje efektivita masáže pri liečbe konkrétnych problémov alebo dosahovaní relaxácie. Kombinácia masáže a esenciálnych olejov môže zlepšiť absorpciu olejov cez pokožku, čím sa zvyšujú ich terapeutické výhody.
Výhody aroma masáže
- duševné zdravie: vďaka upokojujúcim vlastnostiam niektorých esenciálnych olejov aroma masáž posilňuje duševné zdravie a pomáha pri úzkosti, strese a depresii,
- fyzické zdravie: masáž posilnená vôňou esenciálnych olejov poskytuje úľavu od svalovej bolesti, zlepšuje cirkuláciu a podporuje celkovú fyzickú pohodu,
- zlepšenie spánku: aromaterapia je často odporúčaná na zlepšenie kvality spánku, najmä s olejmi ako levanduľa, ktorá má upokojujúce účinky,
- detoxikačné účinky: niektoré esenciálne oleje majú detoxikačné účinky, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny z tela a podporujú vnútorné čistenie,
- zvýšenie imunity: masáž spojená s niektorými olejmi, ako sú eukalyptus alebo rozmarín, môže stimulovať imunitný systém,
- zmyslový zážitok: aroma masáž poskytuje jedinečný zmyslový zážitok, ktorý môže zlepšiť náladu a celkový pocit blaha,
- celková harmonizácia: aroma masáž môže pomáhať pri dosahovaní rovnováhy medzi telom a mysľou, čím podporuje celkovú harmonizáciu a pohodu.